Mindful Sally

Mindful Sally

100 - 500 アプリをもっと見る

このアプリをリストに追加
Klik og du er i gang med at meditere. Nyd det!
Super simpel dansksproget mindfulnessapp til din iPhone.
Udviklet af Sally Kommunikation.

· Super simpel
· Dansksproget
· Kursusmateriale til Sally Kommunikations kurser
· For såvel begyndere som erfarne
· Et stort udvalg af guidede meditationer
· Øvelser til MBSR Mindfulness Based Stress Reduction udviklet af Jon Kabat-Zinn

App’en er en del af materialet Sally Kommunikations mindfulness kurser og kan bruges af begynderen der gerne vil have støtte til at komme i gang med at mindfulness meditation, såvel som den erfarne der ønsker støtte til struktur og vedligeholdelse i de daglige meditationer.

App’en indeholder guidede meditationer til Jon Kabat-Zinns forskningsbaserede 8 ugers MBSR forløb, som også afholdes af Sally Kommunikation.

App’en indeholder:
Bodyscanning MBSR 30 min.
Bodyscanning 10 min.
Siddende meditation MBSR 30 min.
Siddende meditation 5 min.

スクリーンショット Mindful Sally
大きく表示 - Android 向け Mindful Sally のスクリーンショット
大きく表示 - Android 向け Mindful Sally のスクリーンショット
Mindful Sally のコメント・評価

  • コメントがありません。最初のコメントを残しましょう!