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Runtastic Squats PRO スクワットカウント

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    Runtastic Squats PRO スクワットカウント

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    内容

    お尻・太ももを中心に、下半身はもちろん全身の筋肉を引き締める筋トレエクササイズ「スクワット」。ダイエットに効く運動としてポピュラーですが、ダラダラ続けてしまっては効果半減! Runtastic(ランタスティック)のスクワットアプリで、回数を確実にカウントしましょう。

    使い方はいたって簡単、スマホを身体の前方で持ち、そのままスクワット開始。スマホ内臓のセンサーでスクワットの回数をカウントします。もちろん、ただスクワットを数えるだけでなく、徐々に難易度の上がる筋トレプログラムも収録。最強ヒップアップエクササイズでお尻のたるみをリフトアップ、太もも・内ももを引き締め、下半身痩せと美尻メイクを実現。スクワットで、ダイエットに成功しやすい、痩せやすい身体の基礎を作りましょう。

    PRO版ではアプリの全機能を利用可能:
    * 加速度センサーによる回数カウント
    * 最終的にはスクワット連続150回を目指す、トレーニングメニュー全3レベルへのアクセス
    * セット間の休憩自動カウントダウン
    * 音声コーチのフィードバック
    * トレーニング個人記録と統計(例:月間や年間統計など)
    * 広告なし
    * 次回ワークアウトのリマインダ機能
    * 個人記録と合計達成回数のリーダーボード: 自分やRuntastic内SNSを通して友達と競い合う
    * Runtastic.comにトレーニングデータをアップ
    * Google+、Facebook、Twitterあるいはメールでシェア
    * MyFitnessPalアカウントにランタスティック全アプリでのアクティビティを同期
    * バッジを集めて、筋トレ継続のモチベーションに

    効果的なエクササイズ実行のために:
    自分のこなしたスクワットの回数をしっかり把握することで、メリハリのあるトレーニングの実行につなげます。美尻を実現するもっとも効果的なヒップアップ筋トレエクササイズに取り組んで、下半身を引き締め、たるみが気になる太もも・内もも・お尻痩せ、全身のダイエットを実現しましょう。

    ユニークな認識方法:
    スクワット回数はスマホやタブレットの加速度センサーで自動的にカウントされる仕組みです。

    アドバイス: スマホで計測したスクワットトレーニング履歴は、Runtastic.comの自分のアカウントへアップロードすることができます。他のRuntasticアプリからのデータとの一括管理や他の携帯端末からのアクセスが可能になります。

    『Runtastic Squats PRO スクワットカウント』で太もも・お尻はもちろん、下半身を引き締め痩せる。最強のヒップアップエクササイズで美尻を実現。お尻のたるみや締まりのない内ももとはサヨウナラ!

    Tags: 尾山祐介

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    ユーザーレビュー

    7.869レビュー

    "最高"

    9.4

    ユーザーのコメント

    moeaoiayumi

    検索 moeaoiayumi

    7月 04, 2017  |  "最高"

    これだと続けれそう

    山下聡

    検索 山下聡

    2月 27, 2017  |  "最高"

    簡単な運動だけど、結構きつい。楽しくはないが励みにはなる。

    Yas F.

    検索 Yas F.

    7月 30, 2016  |  "最高"

    次第に回数のハードルが上がるので、続ける内に向上している実感が持てます。

    高橋正

    検索 高橋正

    7月 30, 2016  |  "最高"

    楽しくトレーニングできます。継続して効果出たらいいな(^^)

    kouji nakano

    検索 kouji nakano

    5月 20, 2016  |  "最高"

    これなら続けられそう

    市川利幸

    検索 市川利幸

    5月 03, 2016  |  "最高"

    マラソンの練習にも、もってこいと思いながら続けられてます。