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Runtastic Timer タバタ式タイマー

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    Runtastic Timer タバタ式タイマー

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    内容

    筋トレメニューやストレッチなど、複数のエクササイズや動作を繰り返して行うトレーニングに最適な音声付きインターバル・タイマーです。サーキットトレーニングなどのワークアウトメニューにおける各エクササイズの長さや休憩時間、レップス回数、トレーニングメニュー全体のセット数を自分用にカスタマイズして設定することができます。ダイエットに最適なHIIT(高強度インターバルトレーニング)、サーキットトレーニング、ストレッチ、ヨガなど、エクササイズの種類は問いません。また、スマートフォンにて一度設定すれば、同じ設定内容を繰り返しご利用いただけます。

    アプリの機能:
    * トレーニング内容に応じて自由に設定できるインターバル・タイマー機能:準備, ワークアウト, 休憩時間, レップス, セット数
    * 音声案内: スマートフォン画面を見なくても、タイムがわかる
    * タイマーを登録、保存して繰り返し使える
    * セット数やワークアウトの繰り返し回数(レップス)、休憩時間をカスタマイズ
    * 合計時間や残り時間を表示

    フルバージョン(有料)の機能とサービス:
    * 複数タイマーの追加と保存
    * 広告なし

    筋肥大や脂肪燃焼に適したHIIT(高強度インターバルトレーニング)、サーキットトレーニング、インターバル、ヨガ、瞑想など、さまざまなアクティビティのメニューを、Runtasticのタイマーアプリで効率的に管理。 『Runtastic Timer フィットネスタイマー』をダウンロードして、効果的なトレーニングに集中して取り組んでいきましょう!

    Tags: runtastic timer  日本語 , timer tab

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