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    内容

    スクワットは、あなたのlowerbody強さとあなたが行うことができますスクワットの量を向上させるためのプログラムです。
    スクワットは、あなたがよりよい形に入るためにお手伝いをする、無料のパーソナルトレーナーのようなものです。

    スクワットは、初心者からより高度な訓練への6つの難しさのレベルを持っています。あなたが問題の1つを完了した後は、次のいずれかに移動するには十分な強さでなければなりません。最も困難を完了すると、150スクワットを介して行うことができるはずです。

    スクワットは、追加の機器を自宅で行うことができる最大のlowerbody演習の一つです。

    このアプリケーションが好きなら**、それに有利なレビューを記入してください。それが嫌なら、私にどのようにプログラムを改善するためにメールを送ってください。すべての改善のアイデアは、考慮の***に取られる


    権限:

    INTERNET =広告
    ACCESS_NETWORK_STATE =広告
    現在のワークアウトを保存する場合WRITE_EXTERNAL_STORAG​​E =


    すべてのバグや改善のアイデアはqthrasherq@gmail.comに送信することができます

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