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腕立て伏せ

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    あなたにも30日間続けることができるでしょうか?最初は簡単に感じるかもしれませんが、月末に近づくにつれて難易度が少しずつ上がっていきます。筋肉を構築し、脂肪を燃やすモチベーションを維持するために、チャレンジ・アプリを使用してください!

    特徴:
    - 6種類の難易度レベル - あなたに合ったフィットネス・レベルのチャレンジを見つけます。
    - ヶ月の・チャレンジ完了までの途中進歩状況を把握
    - 筋肉の回復を可能にする休日を含む。
    - それぞれの動きを的確に理解するためのデモ・ビデオ
    - 毎日のチャレンジ完了を忘れないようにするお知らせ機能

    ユーザーレビュー

    13レビュー

    "とても良い"

    8