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Virtual Trainer Kettlebell

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    Virtual Trainer Kettlebell

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    内容

    Virtual Trainer Kettlebellを使って最大の効果を得ましょう!

    - SharpHDビデオで紹介されている51のエクササイズでやる気をだしましょう。
    - パーソナルなトレーニングを作る。
    トレーニングの間、あなたが選んだ仕様やタイマーを使用しながらワークアウトし、ワークアウトの特徴に着実に従ってください。
    タイマーは Tabata, HIITやサーキット・トレーニングを含む、それぞれのワークアウト・タイプをサポートします。
    自分自身に挑戦し、見返りを得て、自分のスコアを記録しましょう。
    特定の筋肉群をターゲットとするエクササイズを見つける。

    Kettlebellは、体力、耐久力、瞬発力を鍛えられることでよく知られています。
    「Swing」「Snatch」「Get up」といったベーシックなエクササイズは、体全体を活性化し、しっかりとトレーニングができるようにします。

    エクササイズは、プロのインストラクターのAndreas Lankerによるものです。

    ユーザーレビュー

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    "最高"

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