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    内容

    あなたの人生の最高の形で入手。Workout Trainer と形状でゲット!これは、あなたのフィットネスの目標を達成するのを助けるために素晴らしいトレーニングアプリです。このエクササイズはインターバルトレーニングに基づいて考案されています。クイックワークアウトとフィットネスルーチンエクササイズ。すべての人のためのワークアウト。友達と一緒に、みんなで参加しよう。無料!

    フィットネスの目標を達成:
    • トレーニング・フィットネス
    • 運動とトレーニング計画-フィットネス
    • ビギナーサポート
    • インディビジュアルメニューxx
    • パーソナルトレーナ
    • 体の任意の部分をターゲット
    • 腹筋トレーニング
    • 美尻になれるフィットネス
    • 胸部のトレーニング
    • 脚のワークアウトとエクササイズ
    • 7分間トレーニング、田畑、運動、デイリーワークアウト

    実践してみましょう。今それを試してみる!

    Notice: Workout Trainer text and audio instructions are currently available in English only. Please choose coach 'Sophia' to hear a Japanese speaker. You can also create your own Japanese language spoken workouts!!!

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    Fresh, fun workouts -- at your fingertips! Use Workout Trainer to get in the best shape of your life with thousands of multimedia workouts and training programs. Follow along to move-by-move video, photo and audio instructions led by expert coaches. Whether you're doing bodyweight workouts at home or lifting weights at the gym, Workout Trainer is the ultimate fitness companion. Use the app to help you lose weight, slim & tone, build muscle + practice yoga in a fun, easy and fast way. Continue to stay motivated with the support of Workout Trainer's community of 20 million strong exercisers.

    Workout Trainer is packed with many awesome features:
    • Follow along as coaches guide you with audio instructions and progress cues
    • See beautiful exercise photos and videos that explain each move in detail
    • Complete our free virtual fitness assessment for a customized experience
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    • Follow the Trainers who share tips & photos to help you stay motivated
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    Workout Trainer is ideal for people who want to get in shape without using any exercise equipment. Also great for those who enjoy Tabata, High Intensity Interval Training (HIIT), timed workouts, CrossFit WOD, and the Scientific 7-Minute Workout.

    Workout Trainer can synchronize your calories burned during workouts to the Health app on your device. Additionally, with a paired Apple Watch, you can see your heart rate during workouts.

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